横須賀総合高等学校にて「第3回スポーツ講習会」を開催しました

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学校からのお知らせ

横須賀総合高等学校にて「第3回スポーツ講習会」を開催しました

2026年03月31日

3月24日(火)に地元・横須賀市にある横須賀総合高等学校にて「第3回スポーツ講習会」開催いたしました。
本校では、地域貢献活動の一環として、地元で部活動やスポーツに励む高校生を応援しています。
ケガの予防やセルフケアに関する知識・技術を、スポーツ現場の最前線で活躍するトレーナーの視点からお伝えしてきました。本校の教員、岩倉瞳先生が講師を担当しました。

＜岩倉瞳先生　プロフィール＞
・神奈川衛生学園専門学校　東洋医療総合学科　教務
・あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・日本パラスポーツ協会公認パラスポーツトレーナー
・日本赤十字社救急法救急員
・日本サッカー協会スポーツ救命ライセンス

当日は、1～2年生の運動部員50名と、各部の顧問を務める5名の先生方が集まってくださいました。
＜参加部活動＞
女子ソフトボール部
女子バレーボール部
男子バレーボール部
バドミントン部

競技の垣根を越え、ベストパフォーマンスを目指す皆さんの真剣な眼差しが印象的でした。
講習会では、まず「なぜケガが起きるのか？」というメカニズムを解説。

その後、実際に体を動かしながら、自分の柔軟性や関節の動きのチェックを行いました。
特に反響が大きかったのは、肩甲骨周りのストレッチです。「肩甲骨の動かし方を詳しく知りたかった！」という生徒さんも多く、具体的なアドバイスに、みんな夢中で取り組んでいました。

講習後のアンケートでは、身体の変化を実感したという嬉しい感想をたくさんいただきました！
「自分がケガをしやすい理由と、それに関連した予防法が分かり、とても勉強になった」
「講習会の後に、自分の身体が驚くほど柔らかくなっていてビックリしたし、楽しかった！」
「自分の今の身体の状態を知ることができて、新しい発見があった」
「肩甲骨のストレッチを知りたいと思っていたので、学べて満足しました」
「自分の身体が変わる楽しさ」を肌で感じてもらえたことが、何よりの収穫です。

今回の講習で身につけた知識を、これからの部活動やスポーツ現場で存分に活かし、それぞれのフィールドで活躍されることを願っております。
ご参加いただいた横須賀総合高等学校の生徒の皆様、ならびに顧問の先生方、誠にありがとうございました。
この場をお借りして、改めて感謝申し上げます。

広報室