セルフマッサージで小顔ケア！えっ!?そうだったの？リンパについての新たな学び

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セルフマッサージで小顔ケア！えっ!?そうだったの？リンパについての新たな学び

2025年08月10日

地域の皆様の「美容」と「健康増進」に貢献したい。
そんな思いをこめて、まずは「美容」をテーマにしたイベントを、8/10(日) 本校にて初めて開催しました。
テーマは「セルフマッサージで小顔ケア」。当日は、あいにくの雨模様でしたが、横須賀市内にお住まいの皆様にご参加いただきました。

講師は、小児から大人まで日々施術されているセラビストで、鍼灸マッサージ師の津田美奈子先生。本校の卒業生で、美容はもちろん、幅広い分野で活躍されています。

津田先生のおっとりと、流れるような心地よい説明を聞きながら、小顔を作るための手順やその理論を学んでいきます。

ついつい「小顔マッサージ」というと顔(フェイスライン)をマッサージすれば良いと思われがちですが、小顔マッサージの手順のポイントは
①腹式呼吸でリンパの動きにスイッチを入れる
②肩を回してリンパが流れるようにする
③デコルテのリンパを肩に流す
④顔のリンパを流す
というように、顔のマッサージよりも下準備を入念に行うことで効果が発揮されるということ。
また、リンパは一日をかけて体内を一周するかしないかくらい、ゆっくり動いているものなので、その動きに合わせて肩を動かしたりマッサージをする必要があることも教えていただきました。

実際に、津田先生の施術を見学しながら動きを確認し、参加された皆様が見よう見まねでマッサージを体験しました。

このマッサージの手順(ダイジェスト)を近日中に本校YouTubeにアップ予定ですのでぜひチェックしてください。

ご参加いただいた皆様、津田先生、本当にありがとうございました。