湘南台高等学校にて「スポーツ講習会」を開催しました

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湘南台高等学校にて「スポーツ講習会」を開催しました

2024年07月20日

藤沢市にある県立湘南台高等学校で、6月20日(木)「スポーツ講習会」を開催させていただきました。この講習会は、本校のアスレティックトレーナー教員である岩倉瞳先生が、母校である湘南台高校の後輩たちの部活動やスポーツに励む生徒たちを応援するため、スポーツトレーナーの知識と技術をお伝えし、ケガの予防方法やセルフケアなどを学んでいただくことを目的として開催されました。

当日は、陸上競技部、バドミントン部、サッカー部、ソフトボール部、硬式テニス部、野球部などの運動部に所属する120名以上の生徒さんが参加してくださいました。

まずは、岩倉先生が「アスレティックトレーナー」としての経歴を紹介し、その活動内容について説明しました。

＜岩倉瞳先生　プロフィール＞
・神奈川衛生学園専門学校　東洋医療総合学科　教務
・あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・日本パラスポーツ協会公認パラスポーツトレーナー
・日本赤十字社救急法救急員
・日本サッカー協会スポーツ救命ライセンス

続いて、高校生で起きやすいスポーツ障害やスポーツ外傷の種類、障害の原因と予防について学びました。

股関節のセルフチェックや、ペアでの姿勢チェックを行い、自分の身体の柔軟性などを理解してもらいました。また部活動や日常でできるトレーニングを実践し、ケガの予防方法を学んでいただきました。

講習会の終了後には、参加した生徒一人ひとりに対して個別にケガ予防のアドバイスも行いました。

参加者アンケートでは、
「楽しく講習を受けることができて良かったです」
「ケガの予防方法や、ストレッチ方法を詳しく学ぶことができました」
「講習会で教えてもらった事を、今後の部活や大会などで活かしていきます」
「ここでしか知ることができない内容で、とてもためになりました」
「プロで活躍している方のお話を聞くことができて良かったです」
などの感想をいただきました。

今回の講習を通じて、正しいケガ予防の知識を身につけ、今後の部活動やスポーツ現場で活かし、それぞれのフィールドで活躍されることを願っております。

ご参加いただきました、湘南台高等学校の生徒の皆様、先生方、誠にありがとうございました。
この場をお借りして、あらためて感謝申し上げます。