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【マッサージ師・鍼灸師】ちょきん運動プロジェクト

2015年09月09日

『ちょきん運動プロジェクト』と称して、東洋医学を応用した転倒予防教室が９月８日（火）よりスタートしました。
 
この教室は全５回にわたり、地域にお住まいの方を対象に、筋力や平衡感覚の低下による転倒を予防するための筋力エクササイズやバランストレーニングなどの運動を紹介していきます。
 
筋肉を貯める運動。それが『ちょきん運動』です。



 
さらに、東洋医学の考え方や体調チェックを行い、ツボに対する「あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう」による刺激で、東洋医学をもっと身近に感じ、普段の生活を今よりも楽しく元気に過ごして頂きたいという願いのもと企画されたものです。



 
以前、校舎のあった小田原では10年以上に渡り毎年開催され、大好評を頂いておりました。
今年度より新校舎の横須賀で初の開催となります。


 
参加者の方の熱心に取り組まれる姿に、教職員一同、元気を頂きました！
 
１ヶ月半という短い期間ですが、楽しく運動して理想の健康を手に入れて頂きたいと心から願っています。
 

甲斐友基の東欧蹴球記　第３弾

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