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【東洋医療総合学科】体験入学を開催しました

2022年05月14日

「東洋医療総合学科」体験入学を開催しました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
皆様の健康と安全面を第一に考慮し、検温、手指消毒、マスク着用、換気、間隔を空けるなど十分な感染症対策を行いました。

今回のテーマは「本物のトレーナー」になろう！「ペアで楽しくコアトレーニング！」です。
 
まずは、本校の目指す「本物のトレーナー」「東洋医療総合学科の学科説明」がありました。
学科説明では具体的な働き方についてご紹介しました。

「社会で活躍するエキスパート」　　　　　　　　「開業して活躍する卒業生紹介」
 



ツアー中には、実際の授業見学もしていただきました。  
参加者からは「在校生が、教室を案内してくれたので学校の雰囲気が良くわかりました！」
とコメントをいただきました。

 
キャンパスツアー後は、多目的ホールへ移動し『アスレティックトレーナー(AT)コース専任教員・三井先生』の模擬授業です。

〈三井先生のプロフィール〉はこちら

今回のテーマは、「ペアで楽しくコアトレーニング」です。コアトレーニングとは、体幹を鍛えるトレーニングです。
まずは皆さんにペアを組んでもらい、お互いに自己紹介と先攻後攻を決めてのスタートです。

それでは、先攻の方から両手をあげて肩の柔軟性を確認します。
後攻の方は、腕が真っ直ぐに伸びているかチェックします。
 
腕に対し、顎や腰の位置を見るという「着眼点」として決めておくことで、アドバイスがしやすくなります。
前後左右からチェックし、アドバイスしながら修正してもらいます。
１つの動作でも「着眼点」を考えることで、効果的なトレーニングをすることができます。
 
次は、しゃがみ込みます。転ばないようにするための「着眼点」を考えて、順番に実施です。

続いて、四つん這いの体勢を、真っ直ぐ正しくできているかのチェックです。
 
四つん這いから、片手を頭に乗せる動作です。

さらに体を横に反らします。左右で実施し、角度のチェックをします。
 

今回のコアトレーニングでは、１つの動作でも「着眼点」を考えることでパフォーマンスが上がることや、ケガを予防することができるということを学べました。自分では気づかないことも、ペアで行うことで気づくことができました。

参加後のアンケートからは「模擬授業で自分の肩や体の使い方が良く分かりました！」「初対面の方とも話せて嬉しかったです！」と大変満足されたコメントもいただきました。ありがとうございます。

★今回の模擬授業のコアトレーニングについては「公式YouTubeチャンネル」でも公開していますので、ご自宅でも練習できます！ぜひ、ご覧ください！

次回、体験入学は6月4日(土) 10：30～12：30です。
ご好評につき、ペアイベントを実施します！
テーマは「本物のトレーナー」になろう！ペアで楽しく「きれいな姿勢と歩き方チェック」です！
ぜひ、ご参加ください。